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CLASES

Da un Salto de Calidad en tu Entrenamiento…
Cualquier objetivo que tengas por alcanzar en Active Fitness ¡Es posible!

Si eres de los que les gusta entrenar en grupo, en active fitness disponemos de una amplia variedad de clases donde podrás encontrar la manera más eficaz de ponerte en forma.

Mantente en forma mientras haces amigos: Sesiones de entrenamiento grupales con soporte musical en las que el objetivo va marcado en función del tipo de clase:

CROSSTRAINING

La Revolución del Fitness. Consiste en un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados. Donde se combina diferentes disciplinas; tales como la Halterofilia, el entrenamiento metabólico o gimnástico, ejecutados a alta intensidad. Esta actividad dispone de un área independiente de 150 metros 2, donde encontrarás el más completo equipamiento.

BENEFICIOS DEL CROSSTRAINING

  • Ayuda a bajar peso.
  • Aumenta tu resistencia.
  • Mejora la Psicomotricidad.
  • Fortalece la musculatura.
  • Un cuerpo más estilizado.
  • Lo mejor de todo: Gozarás de mejor salud.
  • Aporta concentración y motivación extra.
  • Reduce el nivel de estrés.

EMPIEZA A PRACTICAR CROSSTRAINING

CROSSTRAINING: MOVIMIENTO POWER CLEAN

BENEFICIOS DE PRACTICAR CROSSTRAINING EN GRUPO

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Nuestros Horarios:

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Sábados, Domingos y festivos: 9:00 am – 14:00 pm

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