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Rutina de definición para chicas – 12 semanas

por ActiveFitness2023 | May 17, 2023 | Rutinas

Este es un plan general de rutuna de definición para chicas, consta de 12 semanas, con el objetivo de lograr el éxito en estos tres meses. Repasaremos el entrenamiento de cada mes, así como también la dieta y los...

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